सुनीता विलियम्स की वापसी: अंतरिक्ष में 9 महीने के बाद कैसे मानव शरीर सामान्य हो पाना संम्भव है|आइये समझें।

लम्बे आरसे के बाद अंतरिक्ष से पृथ्वी पर लौटने के बाद, अंतरिक्ष यात्री धिरे धीरे  पाते हैं कि उनकी शारीरिक प्रणालियाँ धीरे-धीरे सामान्य हो रही हैं, लेकिन उनके शरीर पर कुछ स्थायी प्रभाव भी हमेशा के लिए हो सकते हैं। 

नासा के अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स और बुच विल्मोर की बहुप्रतीक्षित वापसी अंतरिक्ष यात्रा में नौ महीने बिताने के बाद, अब समान्य हो चूका है,जो कि नौ दिनों का भ्रमण होना था, अंततः हो ही गया। 

59 वर्षीय सुनीता विलियम्स और 62 वर्षीय बुच विल्मोर अपने खराब बोइंग स्टारलाइनर विमान के कारण अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (आईएसएस) पर फंस गए थे। जो की अब लोट चुके हैं। 

अंतरिक्ष में 9 महीने के बाद कैसे मानव शरीर की सामान्य स्थिति

यह जोड़ी आज स्पेसएक्स ड्रैगन कैप्सूल में पृथ्वी पर लौटी, जो फ्लोरिडा के तट से नीचे उतरी है। 

हालांकि दोनों अनुभवी अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष यात्रा की कठिनाइयों से रु बरु बखूबी हैं, लेकिन कक्षा में 270 दिनों के बाद, अंतरिक्ष के कम गुरुत्वाकर्षण वाले वातावरण ने उनके शरीर को प्रभावित किया होगा। य सोचनी योग्य है। 

ब्रिटिश अंतरिक्ष यात्री टिम पीक्स ने abc.au के हवाले से कहा कि अंतरिक्ष यात्रियों को संभवतः “मतली, चक्कर और चक्कर आ रहे होंगे, और आपकी हड्डियाँ और मांसपेशियाँ उस भार [पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण] के लिए अभ्यस्त हो रही होंगी, जब आप खड़े होंगे तो और घूमेंगे।” और घुमावदार महसूस होगा। 

पीक ने कहा कि उन्हें ठीक होने में संभवतः दो या तीन महीने लगेंगे, और “पीठ के निचले हिस्से की सभी छोटी मांसपेशियों को मजबूत करना होगा”।

फ्रैंक रुबियो, का कहना है कि “जिन्होंने अंतरिक्ष में 371 दिन बिताए हैं, कहते हैं कि पृथ्वी पर वापस आने के उनके पहले दो या तीन महीने खुद को जीवन में वापस लाने और अपने शरीर को “पुनर्वासित” करने के बारे में थे।

उन्होंने 2023 में टाइम मैगज़ीन को बताया, “आप अंतरिक्ष में होने के लिए अविश्वसनीय रूप से तेज़ी से अनुकूलित होते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, पृथ्वी पर वापस आने की पुनः अनुकूलन प्रक्रिया कभी-कभी थोड़ी लंबी और अधिक कठिन हो सकती है।”

अंतरिक्ष में 9 महीने के बाद कैसे मानव शरीर की सामान्य स्थिति अंतरिक्ष में रहने से मानव शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?

पृथ्वी पर लौटने के बाद, अंतरिक्ष यात्री पाते हैं कि उनकी शारीरिक प्रणाली धीरे-धीरे सामान्य हो रही है, लेकिन उनके शरीर पर कुछ स्थायी प्रभाव हो सकते हैं।

जब रुबियो 2023 में पृथ्वी पर लौटे, तो उन्होंने अमेरिकी प्रसारक एबीसी से कहा कि उन्हें पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण के अनुकूल होने के लिए कुछ समय चाहिए। उन्होंने यह भी कहा कि उन्हें सीधे खड़े होने और घूमने जैसी चीजों के लिए अपने संतुलन को फिर से संतुलित करने की आवश्यकता होगी।

मांसपेशियाँ: बिना किसी गुरुत्वाकर्षण के, अंतरिक्ष यात्रियों की हड्डियाँ और मांसपेशियाँ अंतरिक्ष में तेज़ी से खराब होती हैं। सबसे ज़्यादा प्रभावित होने वाली मांसपेशियाँ पीठ, गर्दन, पिंडलियों और जाँघों में होती हैं। उचित आहार और व्यायाम दिनचर्या के बिना, अंतरिक्ष यात्री पृथ्वी की तुलना में माइक्रोग्रैविटी में भी मांसपेशियों को तेज़ी से खो देते हैं। सिस्टमैटिक रिव्यू जर्नल में प्रकाशित 2021 के एक अध्ययन में पाया गया कि मांसपेशियों में होने वाले नुकसान को रोकने के लिए यह पर्याप्त नहीं था।

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हड्डियाँ: नासा ने पाया है कि पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण के बिना मानव शरीर को प्रभावित किए बिना, वजन सहन करने वाली हड्डियाँ अंतरिक्ष उड़ान के प्रत्येक महीने के दौरान औसतन 1-1.5% खनिज घनत्व खो देती हैं। पृथ्वी पर लौटने के बाद, पुनर्वास द्वारा हड्डियों के नुकसान को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, उनके फ्रैक्चर होने का जोखिम अधिक नहीं है।

अंतरिक्ष में 9 महीने के बाद कैसे मानव शरीर की सामान्य स्थिति

अंतरिक्ष उड़ान से प्रेरित हड्डियों के नुकसान से अंतरिक्ष यात्रियों को गुर्दे की पथरी विकसित होने का खतरा हो सकता है। ऐसा तब होता है जब हड्डियाँ टूट जाती हैं, कैल्शियम अन्य शारीरिक प्रणालियों में निकल सकता है और गुर्दे की पथरी में जम सकता है। 2022 में प्रकाशित शोध में लगभग साढ़े पाँच महीने के औसत मिशन में 17 ISS अंतरिक्ष यात्रियों में हड्डियों के नुकसान का दस्तावेजीकरण किया गया।

दृष्टि: अंतरिक्ष उड़ान के दौरान कुछ अंतरिक्ष यात्रियों की आंखों और दृष्टि में परिवर्तन होता है जिसे स्पेसफ्लाइट एसोसिएटेड न्यूरो-ओकुलर सिंड्रोम (SANS) कहा जाता है। सूक्ष्म गुरुत्वाकर्षण के कारण व्यक्ति का रक्त और मस्तिष्कमेरु द्रव सिर की ओर स्थानांतरित हो जाता है, और शोधकर्ताओं को संदेह है कि ये द्रव परिवर्तन SANS का एक अंतर्निहित कारण हैं।

डीएनए: पृथ्वी पर लौटने के बाद अधिकांश जीन रीसेट हो जाते हैं, लेकिन लगभग 7% बाधित रहते हैं।

मनोदैहिक और अनुभूति: विकिरण से मस्तिष्क क्षति और अल्जाइमर की शुरुआत हो सकती है। अंतरिक्ष अभिविन्यास को बाधित करता है, जिससे मोशन सिकनेस होती है।

कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम: रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है और लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन कम हो जाता है। कार्डियक अतालता आम है।

पृथ्वी पर शरीर कैसे ठीक होता है?

अंतरिक्ष यात्रियों को वापस लौटने के बाद पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण के अनुसार खुद को फिर से ढालना पड़ता है और उनके शरीर पर पड़ने वाले तनाव को कम करने में कई महीने लग जाते हैं।

उतरने के कई महीने बाद भी, शरीर की हर प्रणाली ठीक नहीं हो पाती। उन्हें कैंसर, तंत्रिका क्षति और अपक्षयी रोगों सहित दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिमों का सामना करना पड़ता है।

जब कोई अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष से आता है, तो उसकी रीढ़ की हड्डी सामान्य आकार में आ जाती है और रक्तचाप सामान्य हो जाता है।

पृथ्वी पर एक सप्ताह बिताने के बाद, मोशन सिकनेस, भटकाव और संतुलन संबंधी समस्याएं गायब हो जाती हैं। नींद सामान्य हो जाती है।

दो सप्ताह के बाद, प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक हो जाती है, और शरीर के खोए हुए तरल पदार्थ वापस आ जाते हैं।

एक महीने में, मांसपेशियों का पुनर्निर्माण लगभग पूरा हो जाता है और उड़ान से पहले के स्तर के करीब पहुंच जाता है। तीन महीनों में, त्वचा का पुनर्विकास पूरा हो जाता है। शरीर का द्रव्यमान पृथ्वी के स्तर पर वापस आ जाता है।

अल जजीरा (al Jajeera )के अनुसार, हड्डियों के टूटने का जोखिम बना हुआ है, साथ ही कैंसर का खतरा भी बढ़ गया है।

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लेकिन नासा की अंतरिक्ष यात्री पैगी व्हिटसन के नाम अंतरिक्ष में सर्वाधिक 675 दिन बिताने का रिकार्ड है – वह चार बार अंतरिक्ष में जा चुकी हैं।

रुबियो के नाम अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन पर सबसे लम्बे समय तक रहने का रिकार्ड है, उन्होंने वहां 371 दिन बिताए थे।

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